Individuální tréninky
Každý hráč má svůj vlastní potenciál. Pomáhám mu najít cestu k jeho naplnění.
Individuální skills tréninky zaměřené na techniku bruslení, propojení pohybu s pukem a dlouhodobý rozvoj herních dovedností. Každý trénink je připraven podle potřeb konkrétního hráče a jeho dlouhodobých cílů.
Domluvme si společný trénink
Vyplňte krátký formulář a během krátké doby se vám ozvu. Společně domluvíme vhodný termín, místo tréninku i zaměření tréninku podle potřeb hráče.
Proč individuální rozvoj?
Každý hráč potřebuje něco jiného.
Každý hráč má jiné silné stránky, jiné výzvy, vlastní ambice a tempo rozvoje. To, co posune jednoho, může být pro druhého zbytečné.
Individuální přístup vytváří prostor pracovat přesně na tom, co hráč v dané fázi potřebuje nejvíce. Bez kompromisů, bez rozptýlení. Jen hráč, led a proces, který dává smysl.
Jak probíhá spolupráce
Čtyři fáze
jedné cesty.
Poznání hráče
Začínáme rozhovorem, pozorováním a analýzou. Bez poznání hráče nelze stavět rozvoj.
Stanovení priorit
Společně určíme, co je v dané fázi rozvoje skutečně důležité. Méně, ale lépe.
Systematická práce
Pravidelné tréninky, jasná struktura a každodenní pozornost k detailům.
Dlouhodobý rozvoj
Cíl není okamžitý výsledek. Cíl je hráč, který bude připraven i za rok, za tři, za pět.
Jak pracujeme na ledě
Jak pracujeme
na ledě.
Nejlepší způsob, jak poznat filozofii LK Hockey Skills, je vidět ji přímo na ledě.
Každé video zachycuje konkrétní dovednost, na které během individuálních tréninků pracujeme.
Technika hole (volná spodní ruka na hokejce) + nácvik přibrzdění a zakončení.
Kontrola pohybu při změně směru a práci na hranách.
Dlouhá výdrž v přešlapování se zaměřením na odraz zadní nohy.
Explozivní start s pukem spojený se změnou střeleckého úhlu.
Kombinace vnitřní a vnější hrany na jedné noze.
Rozvoj stability, pohyblivosti a efektivního ovládání bruslí.
„Nevěřím na náhodný rozvoj hráče. Věřím na kvalitní opakování, správné návyky a práci na detailech.“
Na čem společně pracujeme
Hlavní oblasti
rozvoje hráče.
Každý trénink staví na konkrétních dovednostech, které hráč v dané fázi rozvoje nejvíce potřebuje. Pracujeme cíleně, s důrazem na detail a na propojení techniky s herní situací.
- 01Technika bruslení
- 02Práce s hranami
- 03Vedení puku
- 04Změny směru
- 05Koordinace
- 06Práce nohou
- 07Střelba za pohybu
- 08Přihrávky
- 09Herní rozhodování
Pro koho je individuální rozvoj určen?
Pro hráče,
kteří chtějí růst.
Individuální rozvoj není o věku ani o výkonnostní úrovni. Je o postoji — o ochotě pracovat na sobě a věřit procesu.
Mladí hráči
Hráči, kteří chtějí dělat víc než jen běžný klubový trénink a budovat silné základy od raných let.
Soutěžní hráči
Hráči, kteří hrají vyspělou soutěž a chtějí pracovat na detailech, které rozhodují zápasy.
Hráči po zranění
Návrat na led vyžaduje trpělivost a citlivý plán. Společně obnovíme jistotu i výkonnost.
Příprava na vyšší úroveň
Hráči, kteří se připravují na přestup do silnější kategorie, akademie nebo zahraniční angažmá.
Cíl spolupráce
Cílem není dokonalost.
Skutečný rozvoj nevzniká během jednoho tréninku. Vzniká každodenní prací, správně nastaveným procesem a trpělivostí. Individuální spolupráce vytváří prostor budovat pevné základy, které obstojí i v dalších etapách hokejové kariéry.
„Mým cílem není vytvořit nejlepšího hráče dneška.
Mým cílem je pomoci vybudovat hráče, který bude připraven uspět i zítra."
Praktické informace
Vše podstatné na jednom místě
Kontakt
Domluvme si společný trénink
Vyplňte níže uvedený formulář a já se vám co nejdříve ozvu zpět. Společně domluvíme vhodný termín, místo i zaměření tréninku.
Začněme
Máte dotaz?
Nejste si jistí, zda jsou individuální tréninky vhodné právě pro vás? Rád vám vše vysvětlím, poradím a společně najdeme nejlepší variantu rozvoje.
Rozvoj není náhoda. Je to proces.